<![CDATA[Социальный блог Алии Исеновой]]> http://isenova.yvision.kz/feed/ Fri, 18 Aug 2017 16:30:07 +0600 https://yvision.kz/images/userpics/isenova-normal.jpgСоциальный блог Алии Исеновойhttp://isenova.yvision.kz all rights reserved Zend_Feed Худеть надо правильно или (из крайности в крайность)

Крайности – мой конек. Я делю все на черное и белое,   людей на хороших и плохих, хочу всего и сразу. Так я подошла и к своему похудению.

Сначала я придерживалась разумной диеты, с утра съедала две ложки Бапола и завтракала, в обед обедала, а вечером ужинала Баполом с кефиром или йогуртом. Но мне казалось, что это слишком сытный рацион, тем более, я была озабочена желанием вовсе отказаться от углеводов, а в составе бапола на 100 гр продукта содержится:

17-18 белков

3 – 3,8 жиров

28 – 29 углеводов

44-45 пищевых волокон.

Так вот, моей целью
было войти в состояние так называемого кетоза. Объясняю на пальцах. Для полноценной жизни и нормальной работы мозга, организму человека (клеткам) необходима глюкоза. Берет ее организм из углеводов. Многие сторонники безуглеводного питания придерживаются теории, что если лишить организм углеводистой пищи, то он начнет испытывать недостаток глюкозы и начнет вырабатывать ее из клеток собственного жира, тем самым сжигая его. 
И так-то оно так, вот только, как оказалось, он не может делать это
постоянно.

Похудев на 14 кг, я решила усилить тренировки и вовсе отказаться от любых углеводов (сладкого,мучного, круп, картофеля  и тд) и тайно перестать принимать бапол (который, как я уже сказала, имеет в своем составе некоторое количество углеводов).

Через три дня мой мозг в буквальном смысле отказался работать, появился металлический (ацетовый) привкус во рту, дизориентация, рассеянность, повышенное потоотделение, головокружения, депрессия, беспричинные слезы, воспаление хронических заболеваний, вес перестал снижаться и наконец, самый страшный симптом, который заставил меня опомниться – жжение (онемение
лица) и депрессия.  Где-то в душе я тоже немножко медик и мне стало понятно, что это не что иное, как симптомы гипогликемии.

Гипогликемия
– острое состояние, при котором уровень глюкозы в крови опускается ниже
приемлемого для организма конкретного человека минимума.
Специалисты различают несколько основных симптомов
гипогликемии: обильное потоотделение, постоянное чувство голода, ощущение
покалывания в области лица, кончиков пальцев и губ, а в некоторых случаях –
приступы немотивированной агрессии вплоть до психического расстройства.

Кушай сладкое, что бы быть счастливее! Это не присказка, это медицинский факт,
доказано, если уровень сахара в организме падает ниже 2,5 или 2,2 ммоль/л, то
человек теряет сознание и впадает в так называемую гипогликемическую кому,
потому что наш мозг не может существовать без глюкозы.

 

Скажу сразу, уровень сахара я себе не проверяла, у меня попросту не было сил доползти до больницы. Мне хватило ума съесть кусочек сахара и конфетку, а потом попить сладкий компот и лечь спать.

Сегодня мне лучше. Сама по себе гипогликемия - это не самостоятельное заболевание, а симптом, который может появиться в определенных условиях. Однако длительное пребывание в таком состоянии может привести человека к диабету.

Скажу сразу, что я не собираюсь отказываться от диеты, а просто перестану впадать в крайности. Употреблять углеводы надо. Главное – уметь их разграничивать. отказываться лучше от простых углеводов – картофель, белый рис, все продукты, содержащие сахар, белый хлеб и другие продукты, содержащие муку.

И сделать выбор в пользу сложных углеводов, таких как крупы (кроме манной,
пшеничной, кукурузной), особенно цельнозерновые  крупы (геркулес,
перловка, гречка, бурый или дикий рис и т.д.). Также к медленным углеводам
относятся макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, они тоже не поднимают
сахар крови резко, а держат его в норме и дают много энергии! Бобовые (фасоль,
горох, чечевица) тоже относятся к категории сложных (медленных) углеводов, хотя
содержат и много растительного белка (25%), а так же продукты, содержание
клетчатку.

Клетчатка – еще одна разновидность сложных углеводов.
Содержится в овощах, фруктах и ягодах. Клетчатка практически не переваривается
и не усваивается организмом. В то же время, клетчатка очищается наш кишечник и
способствует более медленному всасыванию и усвоению углеводов из продуктов, не
вызывая резкого повышения уровня сахара крови.

 

А как я уже сказала, в Баполе от «Цесна», неимоверное количество клетчатки – 44-45 на 100 г продукта. И, кроме того, употребление в пишу Бапола является доказанной профилактикой от сахарного диабета.

В общем,
обещаю больше не впадать в крайность и худеть правильно, по схеме, прописанной мне специалистами и диетологами из проекта «СтройнаЯ».

Диетологи рекомендуют так составлять дневной рацион, чтобы наполовину он состоял из углеводов.

  • Углеводы синтезируются растениями из углекислого газа и воды.
  • Углеводы идеальны для обеспечения энергией всех процессов нашей жизнедеятельности.
  • Углеводы необходимы для питания мозга.
  • Кроме того, углеводы нужны организму как «строительный материал» для аминокислот, ферментов, нуклеиновых кислот, иммуноглобулинов (необходимы для иммунитета).
  • Но, и это главная причина нелюбви к углеводам тех, кто хочет похудеть – углеводы,  которые организм не смог использовать, откладываются как жир.

 

]]>
Tue, 16 Jul 2013 10:22:29 +0600isenova@yvision.kz (isenova)похудениебаполуглеводыжирбольhttps://yvision.kz/post/361169https://yvision.kz/post/361169
Мяя, кеше Велики Гецбийдi кордiм, жынды кина щщсгейн. Респект АВТОРУ!Мяя, кеше Велики Гецбийдi кордiм, жынды кина щщсгейн.
Сол анау Декабрио бар гой, сол Гецбийдiн ролiн аткарды. Бiрак Дэзи неочен болды гой если так посмотрет. - Чо он в ней нашел, - дедi гой касындагы отырган кыздар. - Лео, чо ты в ней нашел, дегендей. Короче былай болды да – Гецбий жас болганда вообще кедей болган. 16 жаска келгенде, айтты ата-анага: бляяя, заебал болды гой негiзi мынау кедейшiлiк. И ушол из дома. Патом бiр пьяншыкпен Коудимен араласып, сол оган айткан гой: Э, Гецбий, адамга не керек? Адамга арак керек. Сол аракты сат, бай боласын.
Э, подняться еттi гой сосын конкретно. Камри сороковка поднял, алфараби катедж поднял – ээээ калжын гой! Насамом деле ол Диснейленд iшiнде туратын и по выходным на постоянке конактарды шакырган. Тек кана Нюйерктын мажорлар праституткалар и иногда Болашактын студенттерi келген. Канкретный зажигат еткен!!! Вино лилос рекой дегендей. А повечерам, после сигары и виски дегендей, сол Дэзинын жасыл лампага втыкать еткен на постоянке. На постоянке шыккан и жасыл лампага карап туратын, здравствуй грусть, дегендей.
Кароче бiр кезде былай дедi Дэзинын жубайына: Том Бюкинен, она тебе не любит, она мне любит. А Том сураган гой: Дэзи ол рас па? Не знаю, дедi. И тебе люблю и ему люблю не знаю запуталас. Всем люблю. Соны естiгенде, Гецбийдын жыны келды да, - так не договаривалис дедi гой Дэзиге. - Э брат так дела не делаются, дедi гой Дэзиге. Машинеге отыргызып, катты айдап, бiр басяктын айелiн кагып кеткен, таааааааарс!!! еткiзiп. Том сол босякка келiп, айтты: ол Гецбий сенiн айелiн олтiрдi скрылся местом проишествий дедi, преследований квадрате улиц Виноградова Розыбакиева безрезультатный болды да, сен Гецбийга бар, ат!
Басяк келiп, Гецбийды бассейнан шыккан кезде атты прямо в упор.
Паканцовке Ник Каравайдан баска ешкiм келген жок похоронга.
Каравай каравай кому хочеш выбирай.
Солай.

Автор (с) Petr Dzyuba

]]>
Thu, 30 May 2013 10:33:09 +0600isenova@yvision.kz (isenova)из контактауморасмехубейтеменяявысохhttps://yvision.kz/post/355113https://yvision.kz/post/355113
Токтар Аубакиров: В 70 лет я снова полечу в космос! /К Дню Авиации и Космонавтики/
Признаться честно, перед встречей с  космонавтом Токтаром  Аубакировым я очень  волновалась. Возможно,  сильнее, чем перед  любым другим интервью.  Ведь Токтар  Онгарбаевич не просто  знаменитость, а как-  никак - человек-эпоха. Однако на деле все  оказалось не так «страшно», первый  космонавт встретил меня в стенах  Национальной компании по управлению  железными дорогами.

- Вы занимаетесь железными дорогами?

- Сегодня я занимаю пост советника Президента АО «Казастан Термiр Жолы». В деятельности этой организации есть и авиационная составляющая – создание авиационных терминалов на аэродромах. Через нашу страну проходит огромный грузопоток автомобильным, железнодорожным и авиа-транспортом. Пришло время, когда и у нас, как и в Западном мире, все грузовые терминалы должны находиться в распоряжении одного управляющего органа. Одним из главных акционеров АО «Казахстан Темир Жолы» является Национальный фонд «Самрук-казына», то есть, по сути, государство берет создание таких терминалов в свои руки. В наших планах построить терминалы в одиннадцати аэропортах страны. В Алматы и в Астане они уже работают, но это пока еще наметки. Наша задача сегодня, сделать так, что бы логистика на терминалах была идеальной от момента загрузки и до момента разгрузки груза.

- Ракеты, самолеты, поезда… ваша жизнь неразрывно связана с транспортом. А автомобиль водите?

- Да, я автолюбитель. У меня водительский стаж с 1963 года. И сейчас я сам за рулем. Вот недавно я проехал за день 1000 км и ничего.

- Какие машины предпочитаете?

- Я предпочитаю в основном внедорожники. У меня дома внедорожник, на охоту я езжу на специальном внедорожнике. Я люблю машины,  управляемые человеком, мне не нравятся автомобили, которые скачут по дороге. У меня Рейндж Ровер. На нем можно проехать везде, он приводит меня в изумление от своих характеристик, и при этом это автомобиль представительского класса.

- Когда Вы отправлялись в космос, Вы…

- А я и сейчас собираюсь! На мое семидесятилетие казахи соберут деньги, и я полечу!

- Космическим туристом?

- Ну, хотя бы туристом…

- Вы серьезно?

- Да, я назначаю Вас главной по сбору денег. Надо организовать фонд и все! (смеется)

- Каким параметрам надо соответствовать, что бы тем же космическим туристом полететь в космос?

- Здоровье должно быть отменным.

- А как вы поддерживаете себя в форме? Занимаетесь спортом?

- Я не столько спортом, сколько физкультурой занимаюсь. Я знаю, чем мне заниматься, чем укреплять мои мышцы, мой тонус. Зимой я езжу на снегоходах. Это как по буеракам на мотоцикле: все мышцы работают. Вечером я кручу дома  велоэргометр. Я всегда в движении. «Ой бай, я устал!» - такого не бывает. Я всегда слежу за самочувствием.

- Вы были в космосе, видели нашу планету с высоты... Верите в Бога?

- Я фаталист и скорее верю в судьбу. Когда человек рождается, казахи говорят « мандайында жазган». Мне это с давних времен мама внушила. Она была богобоязненой женщиной, но меня воспитывала так, что у каждого есть определенная судьба.  Я настолько проникся этим в детстве, что  потом и сам начал в этом направлении развиваться. Человек приходит в эту жизнь с определенной программой, только вот как она исполняется, как он помогает исполниться этой программе, зависит только от него. Надо помогать исполнять эту программу. В тебе заложено столько с запаса прочности и ты не должен его транжирить, ты должен уметь это все использовать в нужном направлении.

- Говорят, что внуков любят больше чем детей. Вы согласны с этим высказыванием?

- Когда у тебя дети, ты сам еще очень молодой, а по молодости все воспринимается не так остро, как сейчас. Когда сегодня вокруг тебя бегают эти прелестные создания и кричат аташка-аташка…. Когда этот сладкий ребеночек подходит и говорит «Аташка, ты самый у меня хороший, я тебя больше всех люблю!», вот это конечно дает заряд очень сильный заряд. Но говорить, что можно кого-то больше любить, кого-то меньше – это не правильно. Дети твои - это твои дети. Внуки – это внуки. Детей ты по-своему любил, внуков любишь по-своему. И тем более, когда ты взрослый человек, а эта маленькая кроха подошла к тебе и смотрит с таким доверием, конечно, ты сразу же таешь.

- Какие у вас планы на будущее, кроме очередного полета в космос?

- У меня очень много планов, это задачи максимум, а вот одна из задач минимум – увидеть своих внучек, их у меня трое, определившимися по жизни и твердо стоящими на ногах.

- А кем бы вы хотели их видеть?

- Я не выбираю, пусть они будут хоть домохозяйками, хоть доярками. Главное – что они это дело любили, что бы у них был талант и желание развиваться именно в этом направлении. Выбрал стезю, надо показать себя так, что рядом смотришь, и нет никого достойнее.

-Тот Токтар Аубакиров, который полетел в космос, и Токтар Аубакиров сегодня, чем они отличаются?

- Тот человек, который полетел в космос, он просто исполнял свою работу. Честно, добросовестно, и будем так говорить, очень профессионально и политически грамотно. Ведь можно было просто слетать в космос, а можно было уговорить всех в Казахстане, в том числе и нашего Президента в необходимости казахстанской составляющей полета в космос. Сегодня эту программу к чести нашей, отечественные ученые смогли подготовить. Это очень хорошая, мощная программа и очень здорово, что когда-то я сумел дать старт ее реализации. А сегодняшний я – это человек, который должен нести бремя первопроходца. И это тоже очень тяжелая работа, настоящая. Ты не можешь раскачиваться влево и вправо. И дети твои и даже внучки несут определенную ответственность. В садик внучку веду, все, уже внучка космонавта. И родители ей говорят, смотри, будь ответственной. Я уже не могу позволить себе что-то такое, что можно кому-то другому. Есть какие-то человеческие рамки, которые я должен соблюдать. Я очень люблю свой народ. До беспамятства люблю свой народ, поэтому я бы не хотел, что бы кто-то тыкал в меня пальцем.

С ДНЕМ КОСМОНАВТИКИ!

           


  ]]>
Fri, 12 Apr 2013 11:26:37 +0600isenova@yvision.kz (isenova)https://yvision.kz/post/323258https://yvision.kz/post/323258
Модель размера „+“ или где найти одежду на девушек XXХXL Пишет мне подруга из Семипалатинска «После родов я поправилась до 56 размера. 1 марта мне выходить из декрета на работу. Все добеременные вещи стали мне малы! В магазинах и на базарах Семипалатинска о таком размере как 56 никто и не слышал. Что делать? Катастрофа!».

 

А знаете, почему она пишет это мне? Потому что я сама после родов поправилась с 48-го да 56-го размера и также несколько месяцев назад не знала в чем выходить на работу из декрета. Кроме двух домашних халатов в последний год я не могла подобрать по размеру категорически ничего. Всю одежду в нашей стране продают до 48 размера. Можно найти 50-ый, но очень сложно. А если уж и найдешь на базаре вещи 56-го размера, то это скорее всего квадраты с дырками для рук и головы и брюки на резинке с пузярями на коленках.

Иногда мне кажется, что производители одежды рассуждают  так – «Ай, вы все равно толстые и не красивые, на вас что не одень, все равно мрак и ужас». Как бы ни так!  Я вам честно признаюсь, я всегда хотела похудеть лишь бы влезть в красивые шмотки, которые продаются максимум до 48 размера. А теперь – мне незачем худеть. Я раскопала несколько  магазинов, где продают отличную одежду для полных до 56, 58  и даже 60-го размера по сносным ценам. Делюсь.

  1. Сеть магазинов Insity.

У этой торговой марки есть коллекция «Gorm+»  (размеры 50-56). Цены на изделие от 500 до 10 000 тенге.  Не знаю есть ли данная коллекция в бутиках Insity в Алматы, но в Астане эта коллекция представлена в ТЦ «Азия Парк» 2 этаж.

Ссылка на коллекцию «Gorm+»http://www.incity.ru/catalog/oz_12/form

2. Сеть магазинов "oodji"

У этой торговой марки есть коллекция Elegant (размеры 50-54). Цены на изделия до 12 000 тенге. Данные коллекции представлены в Астане в бутиках в ТЦ «Хан-Шатыр», «Мега-Астана», в Алматы в ТЦ «Мега-Алматы»

Ссылка на коллекцию«Elegant» http://www.oodji.com/womens_collection/#&IBLOCK_ID=319&OFFERS[4375][2]=ELEGANCE&sort=undefined
 

3. Сеть магазинов дизайнерской женской одежды из Белорусии "Glance"

Это дизайнерская одежда более хорошего качества, чем вышеупомянутые. Коллекция для полных (50-56) здесь представлена более строгого стиля, больше костюмных вариантов и офисных платьев. Но все изделия эксклюзивные и очень качественные. Ценовой порог 15 000 тенге.

Магазины в Астане

ул. Бейбитшилик, 32, (напротив Энерго Сбыта)
пр-т Женис, 24, (напротив Азата)
пр-т Республики, 25,  (напротив МинСельхоза)

Бутики в Алматы

ТД «АДК» (ул. Сатпаева 90/28)

ТД «Sity Center» (ул. Толе би, д.136)

Ссылка на сайт - http://glance.ru/

4. Кроме того, хочу перечислить вам отдельные бутики в Астане. Усредненная цена на изделие в вышеуказанных бутиках в среднем 15 000 за изделие.

  1. Бутик "Maxima" в ТД «Азия Парк» 2 этаж (50-56 размеры).
  2. Бутик одежды для полных из Белоруссии в ТД «АзияПарк» 2 этаж (50-62 размеры). Ссылка на сайт - www.sweetmoda.by (фото справа)
  3. Бутик одежды для полных из Кореи и Турции в ТД «АзияПарк» 2 этаж (50-56 размеры).
  4. Бутик одежды для полных из Белорусии и Кореи ТД "Артем" 4 этаж, 11 сектор 125 бутик (50-60 размеры).

Барышни из других городов, не отчаивайтесь, эти магазины есть и в ваших городах. Просто поищите! Для подружки из Семипалатинска я нашла магазин «Oggi» и в ее городе.

Дорогие Дамы! Сейчас я довольна. Я могу в полном смысле слова пройтись по магазинам и вернуться домой с покупками, а не в слезах и с пустыми руками (от того, что ничего не налезло). Пользуйтесь данным перечнем и делитесь своими находками! Буду очень рада!

А стройняшкам, я советую распечатать данный список и передать своим мамам, которые поправились их рожая.

ПС: Пост не проплачен. Написан во имя счастия всех дам с роскошными формами.

 
]]>
Thu, 14 Feb 2013 18:31:25 +0600isenova@yvision.kz (isenova)https://yvision.kz/post/323257https://yvision.kz/post/323257
БАНКА с ПИСЬКОЙ или Что еще мы НЕ можем сделать для ВасМне кажется, что большую часть своего бюджета Kaspi Bank тратит на ребрендинг и рекламу в газетах и на телевидении, а не на улучшение качества обслуживания клиентов.

А началось все с того, что я открыла расчетный счет в этом банке. Увидев присутствие на моем счете некоторой суммы, менеджеры Kaspi Bank стали еженедельно мне названивать с предложением взять в их банке кредитную карту. Миллион раз предложили, я миллион раз отказалась. Звонили до того дня, пока я не сняла свои деньги со счета и они не поняли, что теперь для них я нищая.

Но это еще не все. Я сглупила, открыв в этом банке карт-счет, куда мне перечисляли детское пособие.  И тут я узнала значение слова бесконечность. Оставив грудного ребенка дома, я часами простаивала в очередях в Kaspi Bank в Филиале Южная столица на Абая и отделении банка на Тимирязева, 81.

Переехав жить в Астану, я снова пришла за пособиями, выстояв часовую очередь с грудным ребенком на руках (объявления, что с ребенком без очереди там нет), мне объяснили, что в Астане они не видят мой счет и деньги свои я могу забрать только в Алматы. Я спрашиваю – То есть? Банк один, а деньги можно снять со счета только в том городе, где я этот счет открыла? Благо их сотрудник, прочитав мои возмущения в твиттере с горем пополам помогла решить проблему. Однако, так или иначе, мне пришлось дважды ездить с ребенком на другой конец города и выстаивать по часу сначала в очереди к менеджеру, а потом в очереди в кассу.

Нонсенс! В этом банке нет системы электронной очереди. Все работают по схеме «Кто крайний»? В очереди все время перебранки и драки. И это, в центральном филиале на Иманова, 8!

Да что и говорить о дисциплине. В операционном зале такой бардак… все три с половиной сиденья сломаны, полы постоянно грязные, места не хватает, менеджеры огрызаются.

При очереди в 20-25 человек, три     менеджера встают со своих мест и весело болтают.

Сегодня я снова пошла в Kaspi Bank на Иманова,8. Из 10-15 менеджеров по депозитам и обналичиванию работали только двое.  Когда через 30 минут подошла моя очередь, один менеджер сказала, что она будет работать с клиентами по интернет-бронированию, а вторая заявила, что у нее обед и ушла. Я стала возмущаться и наконец, после перебранки с начальником отдела Кайдахметовой Асемгуль, которая могла бы говорить со мной и помягче, меня обслужили.

Ребрендинг, не ребрендинг, а как был Банка с писькой, так и остался...

 

]]>
Mon, 28 Jan 2013 16:01:29 +0600isenova@yvision.kz (isenova)kaspi bankбанка с писькойписьковое обслуживаниеастанаалматыбанкипечальбедаужаскошмарhttps://yvision.kz/post/316953https://yvision.kz/post/316953
Линкольн или почему мне необходимо похудетьМне досталось 13-е место в шестом ряду. С этого и начались все проблемы. Оказавшись в конце заполненного ряда, подпертая стеной справа, я потеряла всяческую надежду выбраться из зала в середине сеанса. Ряд, заполненный «образованными» коленками, с 13-го места казался бесконечно длинным…


Встать с места и выйти означало наступить на 24 ноги и 12 раз извиниться. И все бы ничего, если бы не мой вес, в последний год, переваливший за центнер, который мне попросту не позволял покинуть зал незамеченной. От безысходности сценария ко мне начали приходить бредовые мысли слинять бочком вдоль стеночки, но реальность пырнула в самое сердце: лишний вес едва ли позволил мне безболезненно пройти вдоль 20-ти сантиметрового просвета между стеной и краем рядов. Сидя перед экраном, я прикидывала возможные планы побега, но ничего не приходило в голову, кроме как встать и выйти.

Через 20 минут нервы мои сдали и я начала ржать. Зал недовольно цикал, обмахивая себя дипломами докторов философии и тридцатью баллами ЕНТ по истории мира. А меня смешили слова, которые беспрестанно повторял человек в накладных морщинах – Свобода, Война, Мир, Равенство, Братство, поправки об отмене рабства и наконец – прокламация. В кадре все время мелькали одинаково старые некрасивые мужчины с бородами в идентичных сюртуках и цилиндрах, которые беспрестанно повторяли вышеуказанные слова, добавляя к ним  – Конституция, Демократия, право, 13-я поправка. Там был только один хорошенький парень – сын Линкольна, но досматривать фильм даже ради его смазливой мордашки было слишком больно. И даже Агент «J» из «Людей в черном», который в этом фильме был, как бэ главным по бюджетному планированию не убедил меня остаться.

Я представляю, сколько ценителей «Истинного искусства», кино и жанра, появится после просмотра этого фильма, которые будут твитить о гениальности Спилберовского шедевра, наполненности диалогов, а так же обвинять быдло и школото в том, что постыдно покинули зал и от того ничего в своей жизни путного не достигнут. Но два фильма об освобождении черных от рабства за неделю это уж слишком. С учетом, что героиню последнего такого шедевра звали Скарлет Охара, смею подозревать, что столь активное жевание в кино темы равенства черных как-то связано с инаугурацией нового президента США и Бейонсе, распевавшей на этой самой инаугурации гимн. Хотя, может с Бейонсе это все и не связано…

А вообще, Черных я люблю, а фильмы про Линкольна, отныне – нет.

Мораль:  Худейте. Это поможет вам незаметно уходить с кинотеатров.

ПС: Фильм «Линкольн» повествует о борьбе президента США Авраама Линкольна за отмену рабства. И это не тот фильм, который Линкольн охотник на вампиров.

 

ФакЮспилберг

]]>
Fri, 25 Jan 2013 12:12:30 +0600isenova@yvision.kz (isenova)печальбедапичалькажизньбольhttps://yvision.kz/post/312753https://yvision.kz/post/312753
Холмс, Виноградов, Челах, Ланза. Массовые убийства 2012 года.Очередное массовое убийство  потрясло весь мир: «Адам Ланца, расстрелявший 26 человек в школе Сэнди Хук, выстрелил в каждую жертву минимум три раза». Самой младшей его жертве было 6 лет. Как матери, да и просто как человеку, мне серьезно поплохело. Как то выбило из колеи прямо в середине рабочего дня…

И сразу промелькнуло перед глазами еще три изверга, чьим поступкам нельзя найти оправдания. Один из которых к сожалению, наш соотечественник.


Джеймс Холмс  - Джокер из Колорадо

Трагедия произошла во время премьеры нового фильма о Бэтмене в кинотеатре штата Колорадо. Вооруженный мужчина ворвался в здание и открыл огонь на поражение.

Он называл себя главным врагом Бэтмена Джокером, покрасил волосы в красный цвет, чтобы больше соответствовать образу, взял билет и вместе с остальными зрителями вошел в кинозал. Почти сразу после того, как погас свет, вооруженный мужчина в бронежилете, противогазе и шлеме выбежал на сцену. Сначала он бросил в толпу гранату со слезоточивым газом, а затем начал расстреливать обоймы. Жители находящегося в американском штате Колорадо города Аврора, пришедшие на премьеру нового фильма о супергерое, сначала подумали, что все это — часть театрализованного представления...

Стрелка задержали у парковки возле кинотеатра, сопротивления он не оказывал. 24-летний Джеймс Холмс подготовился к кровавой бойне основательно — с собой у него была полуавтоматическая винтовка AR-15, пистолет Glock и дробовик.

Жертвами Холмса стали 12 человек, еще около 60 получили ранения.

 

Виноградов – убийца из Москвы

Утром 7 ноября Виноградов, скрытно пронеся оружие через пост охраны, прибыл в офис фирмы, находящийся на улице Чермянская в столичном районе Северное Медведково. В рюкзаке преступник спрятал охотничье ружьё «Вепрь-12» и итальянское ружьё «Benelli M3». Переодевшись в камуфляж, зарядил оружие и направился в кабинет сослуживцев, по пути расстреляв Дениса Моисеева, соискателя вакансии. Ворвавшись в кабинет финансово-экономического отдела, открыл огонь поразив шесть сотрудников. Массовое убийство продолжалось всего 18 секунд. В результате стрельбы пять человек скончались на месте происшествия от попаданий в голову. Двое раненых были госпитализированы в тяжёлом состоянии, один из них скончался на следующее утро.

Как выяснилось в ходе расследования, Дмитрий долго и тщательно готовился к расправе с сослуживцами. Оружием Виноградов начал интересоваться сразу после разрыва с коллегой Анной Казниковой. По данным следствия, Виноградов был совершенно трезв и отдавал отчёт своим действиям.

Стрелявший задержан на месте преступления. По факту массового убийства правоохранительными органами возбуждено уголовное дело по ч.2 ст.105 УК РФ, предусматривающее наказание вплоть до пожизненного лишения свободы.18 ноября 2012 Виноградов был направлен на психиатрическую экспертизу, результатов которой пока нет.

Жертвами Виноградова стали 6 человек

 

Влад Челах… убийца, которому верили

11 декабря 2012 года Суд признал виновным пограничника Владислава Челаха в убийстве 15 человек на посту «Арканкерген» и приговорил его к пожизненному заключению с отбыванием наказания в колонии особого режима. «Признать виновным ввиду отсутствия смягчающих обстоятельств, назначить наказание в виде пожизненного лишения свободы в колонии особого режима», — сказал судья специализированного межрайонного военного суда по уголовным делам Ербол Ахметжанов, зачитывая приговор.

Жертвами Челаха стали 15 человек

 

Адам Ланза - "бомба замедленного действия"

Первой жертвой 20-ти летнего Адама Ланза стала собственная мать. По данным следствия, он убил ее в их собственном доме четырьмя выстрелами в голову, после чего, вооружившись двумя пистолетами и винтовкой, направился в одну из начальных школ города. Ворвавшись в учебное заведение, он открыл стрельбу, жертвами которой стали 20 детей в возрасте 6-7 лет и шестеро взрослых, в том числе директор. Услышав приближение полиции, преступник покончил с собой.

Подробности крупнейшей стрельбы в школе со времен Вирджиния ужасают. Как сообщает полиция, стрелок действовал с продуманной жестокостью. Он подходил и добивал детей, которые после первых выстрелов были ранены, но не убиты. Бойня, продлившаяся 10 минут, произошла в помещении двух классов, расположенных в одном крыле школы. Сегодня стали имена жертв. По данным полиции, самому младшему среди погибших было 6 лет, самому взрослому - 56 лет. Все дети - 12 девочек и 8 мальчиков - были первоклашками.

Судмедэксперты сообщают, что в телах жертв было найдено от трех до одиннадцати пуль. Убийца буквально изрешетил беззащитных малышей. Как сообщает The New York Times, убийца использовал пули со смешенным центром тяжести, причиняющие несравнимо большие страдания своим целям. "Следы от пуль были буквально везде... везде", - цитирует издание слова потрясенного Уэйна Карвера, главы команды судмедэкспертов. Адам Ланза страдал синдромом Аспергера — одной из форм аутизма.

Жертвами Ланза стали 20 детей.

 

Всего, эти четыре недо-человека лишили жизни 55 человек.

Я хотела написать заключение, вывод, но… у меня просто нет слов....

  ]]>
Wed, 19 Dec 2012 16:10:04 +0600isenova@yvision.kz (isenova)https://yvision.kz/post/309470https://yvision.kz/post/309470
Право имею! ALL INCLUSIVE или Бесплатная медицина для детей.В нашей стране медицина для ребенка – бесплатна! Однако, многие мамочки до сих пор не знают своих прав и самостоятельно покупают медикаменты и смеси для своих малышей, вызывают на дом педиатров из коммерческих клиник и боятся лишний раз позвонить в скорую помощь. Некоторые ответы специалиста на самые популярные вопросы о правах матери и ребенка на бесплатную медицинскую помощь.

- На какой объем гарантированной бесплатной медицинской помощи могут рассчитывать наши дети?

- Согласно Постановлению Правительства Республики Казахстан от 15 декабря 2009 года № 2136 «Об утверждении перечня гарантированного объема бесплатной медицинской помощи», дети имеют право получать полный объем бесплатной медицинской помощи (БМП). Сюда входит скорая медицинская помощь, амбулаторно-поликлиническая помощь, включающая: первичную медико-санитарную помощь, консультативно-диагностическую помощь по направлению специалиста первичной медико-санитарной помощи и профильных специалистов, диагностические процедуры и пр.

- Расскажите, как происходит процесс постановки на учет новорожденных детей. Необходима ли ребенку прописка, для постановки на учет в поликлинику по месту жительства.

- Нет, прописка, как таковая ребенку не требуется, ребенок регистрируется по месту жительства. Первую информацию о новорожденном мы получаем сразу из родильного дома. Там смотрят участок, где наблюдалась мама по месту проживания, и определяют соответствующую детскую поликлинику по месту жительства. Еще до того, как мама и ребенок выписываются из родильного дома, мы уже знаем, что такой ребеночек будет наблюдаться у нас. Сразу после выписки, к новорожденному приходит участковый педиатр знакомится, проводит профилактический осмотр. Пока малышу не исполнится два месяца, участковый педиатр сам посещает маму и ребеночка. Необходимо отметить, что при первой встрече, участковый педиатр передает маме специальную «аптечку матери и ребенка». В ней есть все необходимые препараты и предметы первой необходимости: градусник, термометр, вата, бинты, зеленка, йод, перекись водорода, специальный детский крем, мыло и так далее.

- Когда мама и ребенок впервые должны посетить детскую поликлинику по месту жительства и зачем?

- Когда ребеночку исполняется два месяца, он должен пройти осмотр у узких специалистов: хирурга, ортопеда, окулиста, лор-врача и невролога. Детский невролог дает разрешение на проведение первой прививки. Согласно нормам, в два месяца ребеночек, с согласия матери получает вакцину АКДС и от полиомиелита. Необходимо отметить, что все прививки, до 16 лет, в рамках Календаря прививок в РК ребенок получает бесплатно, по назначению врача-педиатра.

- Имеет ли ребенок право на получение бесплатных медицинских препаратов.

- Да, у нас в стране существует перечень бесплатных лекарств для детей. В каждой детской поликлинике существует информационный стенд, где размещен весь список препаратов, которые мама может получить бесплатно.

- От каких заболеваний можно получить препараты бесплатно?

- Данная информация указана на стенде, о котором я говорила, а так же размещена в свободном доступе в интернете. В частности, детям до года, это препараты от пневмонии, обструктивного и острого бронхита, ОРЗ, острого фарингита/тонзиллита, железодефицитной анемии, рахита, острых кишечных инфекций (диареи), а так же препараты, назначаемые при ВИЧ-инфекциях, анемиях, гемофилиях и других серьезных заболеваниях.

- Как получить данные препараты, какие документы нужны?

- Данные препараты мама может получить по назначению врача в детской поликлинике, либо, вызвав педиатра на дом. При острых состояниях, при отказе родителей от госпитализации, доктор может принести данные препараты к вам домой самостоятельно.

- А может ли ребенок получать лечение в дневном стационаре?

- Дневной стационар открывается только детям от 15 лет. Детям более младшего возраста предлагается диспансеризация, при отказе от диспансеризации ребенок может получать лечение на дому и амбулаторно.

- Насколько известно, дети до года имеют право на получение бесплатного детского питания…

- Да, конечно. Дети до года, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании по медицинским показаниям имеют право на получение необходимого количества адаптированных заменителей грудного молока (детских смесей) бесплатно. Мамы, у которых по каким-то причинам нет молока или не хватает молока, и ребенок плохо прибавляет в весе, должны сообщить об этом врачу педиатру. Доктор выписывает рецепт, и мамы получают необходимое количество молочных смесей в специализированной аптеке. Хочу отметить, что в нашем списке около 10 наименований различных смесей лучших мировых производителей, в том числе и гипоалергенные.

- Охватывает ли объем БМП посещение детьми стоматологического кабинета?

- Да, с 1 января 2011 года, экстренная стоматологическая помощь социально-незащищенным группам населения, плановая стоматологическая помощь (кроме ортодонтической и ортопедической) оказывается бесплатно детям до 18 лет и беременным. Она включает экстракцию зубов, препарирование и наложение пломбы из композитных материалов химического отверждения, а также ортодонтическая помощь детям с врожденной патологией челюстно-лицевой области с использованием аппарата для устранения зубочелюстных аномалий (ортодонтическая пластинка);

- На какие еще льготы от детской поликлиники может рассчитывать ребенок?

- Необходимо отметить, что дети до 18 лет имеют право получать бесплатную физиотерапевтическую помощь, то есть физиопроцедуры по показаниям. Дети с хроническими заболеваниями, вместе с мамами могут получить путевку на санаторно-курортное лечение, а так же социально-психологическое консультирование.

Всю дополнительную информацию, по получению БМП мамы могут почерпнуть в  Постановление Правительства Республики Казахстан «Об утверждении перечня гарантированного объема бесплатной медицинской помощи», а так же, в затронутом выше Приказе Министерства Здравоохранения РК «Об утверждении Перечня видов заболеваний и отдельных категорий населения, при амбулаторном лечении которых лекарственные средства и специализированное лечебное питание по рецептам отпускаются бесплатно и на льготных условиях». Ознакомиться да данными документами можно как в департаменте здравоохранения, так и в самой детской поликлинике, так же в интернете на официальном сайте Министерства здравоохранения РК. 
]]>
Wed, 19 Dec 2012 11:15:46 +0600isenova@yvision.kz (isenova)медицинальготыправомедикаментыhttps://yvision.kz/post/309044https://yvision.kz/post/309044
Казакша сойле (ме). Манифест одной шалаказашки.Бытовой национализм цветет и пахнет. Основы этой всепоглощающей болезни, которую я называю «казакша сойле» закладываются с детства и даже не родителями, а учителями в школе. Жалкими, закомплексованными училками, которые пошли учиться в пед не от большого ума и призвания, а потому что баллов или баранов не хватило поступить на нормальную специальность. Знакомые, закончившие казахские школы рассказывают, как они дружно с учителями распевали гимны, называли русскоязычных казахов орыстар и гнобили одноклассников, плохо говоривших казакша. Быз казакпыс, нагыс казах – эти слова употребляются недо-подавателями не развития патриотизма ради, а в качестве упоминания расового превосходства казахоговрящих жителей. И вот такие детишки, проглотившие зерно превосходства приходят учиться в университеты….

Знаете, когда я училась на журфаке, русское отделение составляло жалких 20 % от общей массы учащихся. А через три дня учебы, казахское отделение повернулось к нам своим котеном. На добродушное «Привет», они сначала отвечали «Казахсынба?», а потом и вовсе перестали здороваться. Нас было три казашки с русского отделения и нас они знать не хотели, называя орыстар. Собственно, за что? Дискриминация по языковому принципу цветет на Журфаке КазГу алым цветом. В общаге меня, русскоговорящую, комендант поселила жить к оралманкам, сославшись на казакша уйретесын. Русскому отделению не делались объявления и мы не приглашались на мероприятия (ну это слава Богу). Казахи везде нам объявляли свое брезгливое Фи. А потом они взяли, взбунтовались и сняли нашего адекватного Декана – Ибраеву, за то, что здоровалась со студнетами орысша.

И знаете, что меня мучает? Что эти 80 % журфака казахского отделения, через несколько лет будут формировать общественное мнение в Республике. Навязывать свою идиотическую политику превосходства если не мне (уже поздно), то моим детям. Хуже - мои дети, дабы выучить язык пойдут с их детьми в детский садик и там, будут подвергаться гнилым нападкам.

В последнее время я задумаюсь, что вопреки мнению, что русскоязычных детей надо отдавать в казахские садики и школы, я не отдам сына к ним. Пусть его будут клевать в будущем, зато он не будет воспитан этими апайками в менталитете далекого аула и нагызказахости. Пусть лучше придет и скажет – Мама, почему я не знаю казахский?, чем Мама, кымсын, давай казакша сойле.

Но разве мы виноваты? Мы виноваты, что наши родители и родители наших родителей и их родители не знали казахского? Это проблема политическая и не нам ее расхлебывать!

Нас однажды таксист с машины выпинал, за то, что мы сидели и между собой говорили орысша. И таких миллион-миллионов случаев.

Хорошо хоть русских они не трогают (боятся загреметь по статье), но шалаказахи – их основная цель. За такое гнобление их только по головке погладят.

И знаете почему они к нам не равнодушны? Потому что мы умнее, потому что в школе нас учили принципам гуманизма, мы читали классику на русском языке и воспитывались родителями по принципам национального согласия. А наши нагыз казактар, радеющие за чистоту языка, они что знают?

ОНИ НИЧЕГО, КРОМЕ КАЗАХСКОГО ЯЗЫКА НЕ ЗНАЮТ.

А зачем им язык, если они на нем ничего дельного сказать не могут?! Да и что я так категорично? Они и казахского то толком не знают. Люди, которые не знают толком не казахского, не русского.

Вот что я хочу сказать – РОДНОЙ язык тот, на котором ты думаешь, язык, на котором с тобой говорила твоя мама, язык, на котором тебе пела песни твоя бабушка. Это твой РОДНОЙ язык!Зачем нам учить казахский язык, если нам и на русском комфортно. Только потому, что так сказал Большой Брат?

И какая разница, что мы там ДОЛЖНЫ или ОБЯЗАНЫ государству и народу.

Мы обязаны жить счастливо и комфортно. И если нам удобного говорить орысша, то мы имеем право. И пусть захлебнутся лексическим гневом все казахоговорящие, что упрекают нас за незнание языка. Мы свободная нация. Хотим, будем говорить хоть на птичьем языке, хоть на дактиле.

А потому,

Шлите русским словом всех нациков. Перед Аллахом мы все равны.

 

ПС: Пост не касается нормальных людей, владеющих казахским языком и не навязывающим остальным политики превосходства казакшасойлесных.

Комментарии, написанные казахским языком с использованием слов -шешен, катын,жайляп и т.д удаляются модератором на принципах ... на моих личных принципах.

]]>
Tue, 04 Dec 2012 14:13:39 +0600isenova@yvision.kz (isenova)https://yvision.kz/post/306455https://yvision.kz/post/306455
Записки моему малышу. Часть II - Рождение.В один прекрасный момент, дорогой сынок, твоя мама почувствовала, что наша встреча не за горами. Нас отвезли в больницу. Тогда папа поехал с нами. Это было ночью 20 февраля. Мы ехали в скорой помощи и мечтали поскорее тебя увидеть. Папа был счастлив и растерян. Растерян он был еще неделю после этого....

Ночью перед родами мама не спала и все думала, какой ты, как все пройдет. Но почти не переживала, не волновала себя. Знала, что с помощью Аллаха все будет хорошо. В 7 часов утра маме поставили волшебный укольчик, что бы ты поскорее выбрался на свет. Сначала было не больно, но потом маме было очень тяжело, но она все терпела.

Это была очень хорошая, добрая боль. Боль, которая выталкивала тебя на этот свет. Дважды маме ставили анестезию, но она не помогала. Ты не хотел выходить сам. Тебе ведь тоже было страшно. Ты так привык быть у мамы в животе и не мог понять, что тебя выталкивает от туда.

В 14.45 я поняла, что уже вот-вот и мы с тобою встретимся. Мама собрала все силы и вместе с врачами помогла тебе родится! Это было незабываемо. Один раз мама потужилась и появилась твоя головка, второй раз – и ты уже кричишь на все отделение. Тебя положили мне на грудь. Ты был такой маленький и тепленький, и ты попытался поднять свою волосатую головку и посмотреть на женщину, которая тебя родила. Ты улыбался, я точно помню. А когда услышал знакомый голос  по телефону, заметно оживился. Тогда ты впервые услышал папу. Это было прелестно. Встреча с тобой и одновременное освобождение от боли. Это поистине самый счастливый момент в моей жизни! Ты моя частичка. Ты моя жизнь...

Исмаил. Час от роду

]]>
Fri, 30 Nov 2012 18:00:01 +0600isenova@yvision.kz (isenova)https://yvision.kz/post/305732https://yvision.kz/post/305732